Opgave Handstand Basis 5 les serie

Ontdek de kracht van de handstand – in 5 inspirerende lessen!

Altijd al gedroomd van een handstand, maar weet je niet waar te beginnen? Of sta je al tegen de muur, maar wil je leren vrij te balanceren? Doe mee aan deze energieke workshopreeks van 5 lessen en ontdek dat een handstand meer is dan een truc – het is een reis naar moed, kracht en controle.

In deze lessen leer je stap voor stap de basisprincipes van de handstand. We bouwen aan je kracht, verbeteren je lichaamsbewustzijn en ontwikkelen balans, zodat je met vertrouwen en plezier leert om op je handen te staan. We gaan niet alleen fysiek aan de slag, maar nemen ook de mentale kant mee: je overwint de angst om te vallen, ontdekt je innerlijke moed en ervaart hoe het is om letterlijk de wereld op z’n kop te zien.

Wat kun je verwachten?
✅ Oefeningen om controle en kracht op te bouwen
✅ Technieken om balans te vinden en vast te houden
✅ Speelse, vrolijke en veilige lessen
✅ Tools om zelfstandig verder te trainen
✅ Na 5 lessen kun je zelfstandig in een handstand komen!

Voor wie is deze workshop?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de handstand – geen acrobatische ervaring nodig. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, je gaat gegarandeerd groeien.

Durf jij de uitdaging aan te gaan en je wereld letterlijk om te keren?
Schrijf je dan nu in en geef jezelf een nieuw perspectief – op je lichaam, je kracht en je mogelijkheden.

Data
Workshop serie Handstand basis, 5 lessen van 1 uur.
5 woensdag avonden van 20-21 uur.
Van 5 november tot en met 3 december.

Kosten
Kosten Euro 62,50 voor leden van Reseth, Euro 75,- voor niet leden van Reseth.

Locatie
ReSeth
Floris Versterstraat 1
Leeuwarden