Acrobatiek in Leeuwarden is leuk. Je zet jezelf in houdingen en bochten die je lichaam nog niet kende voor het ontwikkelen van een sterker en flexibeler lichaam én geest. En omdat het zo anders is, kietelt het ook je lachspieren.
Je verkent niet alleen je eigen fysieke grenzen, maar ook die van je medespelers, omdat je samen beweegt, bouwt en voelt.
Uit de groepsapp:
Ik heb ervaren hoe Bart ons op een ongedwongen manier uitnodigde om voorzichtig onze grenzen te overschrijden, en in dat vreemde niemandsland voelden we ons veilig, vertrouwd en verbonden met elkaar.
Acrobatiek of acroyoga is vooral een vrolijke fysieke aangelegenheid waar je niet lenig, sterk of ‘zweverig’ voor hoeft te zijn. Zie het maar als the best of three worlds: de kracht uit acrobatiek, de zachtheid van Thai-massage en de inzichten uit yoga.
Bij Bendie draait het allemaal om verbinding maken, openheid vinden, inspanning en ontspanning, jezelf durven tegenkomen en beseffen dat je elkaar nodig hebt.
Iedereen mag stuntelen en fouten maken, net zoals in het leven. Bij Bendie’s acrobatiek in Leeuwarden vangen we elkaar op, passen we aan en proberen we het opnieuw. Met als rode draad: spelenderwijs samen lol maken.
Acrobatiek in Leeuwarden wordt gegeven de studio van Bendie in het centrum van Leeuwarden, maar kan op verzoek ook overal waar ruimte is.
Er zijn wekelijkse lessen voor beginners en gevorderden. Lestijden vind je hier.
Alle overige mogelijkheden zijn op aanvraag. Klik hier of stuur een e-mail.
Maar natuurlijk kan het ook (zowel binnen als buiten):
